الحقيقة

فوائد تناول الفاكهة قبل تناول الطعام.. و أضرار المياه الغازية بعد الأكل.. معلومات هامة وخطيرة جداً

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b><span class="" id="result_box" lang="ar"><span title="We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths.">نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها، تقطيعها، ثم وضعها فقط لانه في أفواهنا. </span><span title="It's not as easy as you think.">انها ليست سهلة كما تظن. </span><span title="It's important to know how and when to eat.">من المهم أن نعرف كيف ومتى لتناول الطعام.<br /></span><span title="What is the correct way of eating fruits?">ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟<br /></span><span title="IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS!">كما يعني عدم أكل الفاكهة بعد الطعام!</span><span title="* FRUITS SHOULD BE EATEN ON an empty STOMACH.">بل ينبغي تناولها * الفاكهة ومعدتك فارغة.</span><span title="If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.">إذا
 كنت تأكل الفاكهة مثل ذلك، وسوف تلعب دورا رئيسيا لإزالة السموم النظام 
الخاص بك، سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة لانقاص الوزن وغيرها من أنشطة
 الحياة.<br /></span><span title="FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.">أكل الفاكهة على الأكثر أهمية. </span><span title="Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit.">دعنا نقول انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. </span><span title="The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.">شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.<br /></span><span title="In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid.">في هذه الأثناء التعفن وجبة كاملة وتتخمر وتتحول إلى حامض. </span><span title="The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....">الدقيقة ثمرة يلامس الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله كاملة من الطعام تبدأ بالفساد ....</span></span></b><br /><b><span class="" id="result_box" lang="ar"><span title="The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil...."></span><span title="So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals!"> </span></span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEFU271b_il9tjNQH9-fswXOqZLzUGiUMs-7PnVOI6SQ6ovIUB1TScAXgxF_1xOii7Nu3xEmBoU86_ReUu4b6xI0y96p4dCHjYEUFgGrzHOc7ATvbMHEjWYXOxH4GCLL3zTJ2Vc7ilPAo/s1600/1_0.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEFU271b_il9tjNQH9-fswXOqZLzUGiUMs-7PnVOI6SQ6ovIUB1TScAXgxF_1xOii7Nu3xEmBoU86_ReUu4b6xI0y96p4dCHjYEUFgGrzHOc7ATvbMHEjWYXOxH4GCLL3zTJ2Vc7ilPAo/s1600/1_0.jpg" /></a></div>
<br />
<b><span class="" id="result_box" lang="ar"><span title="So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals!">لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! </span><span title="You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on">كنت
 قد سمعت الناس يشكون - في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أنا تجشؤ، عندما 
أكل دوريان معدتي ينفخ يصل، وعندما أكل الموز أشعر تشغيل إلى الخ، المرحاض -
 في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على </span><span title="an empty stomach.">الريق. </span><span title="The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!">ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ!<br /></span><span title="Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.">شيب الشعر، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل هذه لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة على معدة فارغة.<br /></span><span title="There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter.">لا
 يوجد شيء مثل بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون والحمضية، وذلك لأن جميع
 الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا، وفقا لهربرت شيلتون الدكتور الذين لم 
البحوث حول هذه المسألة. </span><span title="If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.">إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فأنك ستملك كل من سر الجمال، طول العمر، الصحة والسعادة والطاقة والوزن الطبيعي.<br /></span><span title="When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans.">عندما تحتاج إلى شرب عصير الفاكهة - شرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب. </span><span title="Don't even drink juice that has been heated up.">حتى لا تشرب العصير الذي تم تسخينه. </span><span title="Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all.">لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. </span><span title="You only get to taste.">تحصل فقط على الذوق. </span><span title="Cooking destroys all the vitamins.">فالطبخ يدمر الفيتامينات.<br /></span><span title="But eating a whole fruit is better than drinking the juice.">لكن تناول الفاكهة بكاملها أفضل من شرب العصير. </span><span title="If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it.">إذا لا بد أن تشرب عصير، يشرب منه جرعة عن طريق الفم ببطء، لأنه يجب السماح لها الاختلاط مع اللعاب قبل بلعه. </span><span title="You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body.">ويمكن أن تذهب في فاكهة سريع لمدة 3 أيام لتطهير الجسم. </span><span title="Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!">مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا!<br /></span><span title="KIWI: Tiny but mighty.">الكيوي: صغيرة ولكن قوية. </span><span title="This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber.">هذا هو مصدر جيد من البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ه، والألياف. </span><span title="Its vitamin C content is twice that of an orange.">محتواه من فيتامين C هي أن مرتين من البرتقال.<br /></span><span title="APPLE: An apple a day keeps the doctor away?">التفاح: إن تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ </span><span title="Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.">وعلى
 الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، فإنه يحتوى على 
المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض 
مخاطر وقوع هجمات سرطان القولون في القلب، والسكتة الدماغية.<br /></span><span title="STRAWBERRY: Protective Fruit.">الفراولة: تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. </span><span title="Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.">وتحتوي
 على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة وحماية الجسم من 
المسببة للسرطان، الأوعية الدموية التي تعمل على تخثر الجذور الحرة.<br /></span><span title="ORANGE : Sweetest medicine.">ثمار البرتقال: أحلى دواء. </span><span title="Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.">أخذ
 2-4 من البرتقال يوميا قد يساعد في الحفاظ على نزلات البرد بعيدا، وخفض 
الكولسترول، ومنع وأذابه حصى الكلى، وكذلك يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان 
القولون.<br /></span><span title="WATERMELON: Coolest thirst quencher.">ثمار البطيخ: أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. </span><span title="Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system.">يتكون من المياه بنسبة 92٪، وكما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. </span><span title="They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant.">كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا لل- مكافح عامل أكسده مكافحة السرطان. </span><span title="Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.">المواد المغذية الأخرى الموجودة في البطيخ وفيتامين C والبوتاسيوم.<br /></span><span title="GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content..">الجوافة والبابايا: أفضل الجوائز لفيتامين C. وهي الفائزين واضحة لنسبة عالية من فيتامين (C) .. </span><span title="Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation.">الجوافة غنية أيضا بالألياف، مما يساعد على منع الإمساك. </span><span title="Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.">البابايا غنية بالكاروتين، وهذا جيد لعينيك.<br /></span><span title="Drinking Cold water after a meal = Cancer!">شرب الماء البارد بعد تناول وجبة = السرطان! </span><span title="Can u believe this??">هل يمكنك تصديق هذا؟ </span><span title="For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.">بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد، هذا المقال مناسب لهم.</span></span></b><br />
<b><span class="" id="result_box" lang="ar"><span title="For those who like to drink cold water, this article is applicable to you."> </span><span title="It is nice to have a cup of cold drink after a meal.">فمن الجميل أن يكون له قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. </span><span title="However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed.">ومع ذلك، فإن الماء البارد سوف يصلب المادة الزيتية التي استهلكتها توا. </span><span title="It will slow down the digestion.">وسوف تبطئ عملية الهضم. </span><span title="Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food.">مرة واحدة هذا 'الحمأة' يتفاعل مع الحامض، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. </span><span title="It will line the intestine.">وسوف يبطن الأمعاء. </span><span title="Very soon, this will turn into fats and lead to cancer.">قريبا جدا، سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان. </span><span title="It is best to drink hot soup or warm water after a meal.">فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام.<br /></span><span title="A serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting.">ملاحظة
 مهمة وجدية حول النوبات القلبية "القلب الداخلي هجوم: (! هذه ليست مزحة) 
على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية ستكون ألم الذراع 
الأيسر. </span><span title="Be aware of intense pain in the jaw line.">انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي. </span><span title="You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.">قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية. </span><span title="Nausea and intense sweating are also common symptoms.">الغثيان والتعرق الشديد أيضا من الأعراض الاعتيادية. </span><span title="Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.">ستين في المئة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. </span><span title="Pain in the jaw can wake you from a sound sleep.">يمكن للألم في الفك يوقظك من نوم عميق. </span><span title="Let's be careful and be aware.">دعونا نكون حريصين ومدركين. </span><span title="The more we know the better chance we could survive.">ونحن نعرف أكثر وفرصة أفضل نتمكن من البقاء على قيد الحياة.<br /></span><span title="A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life.">يقول
 أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا، 
يمكنك أن تكون على يقين من أننا سوف تنقذ حياة إنسان واحد على الأقل.</span></span></b></div>

فوائد تناول الفاكهة قبل تناول الطعام.. و أضرار المياه الغازية بعد الأكل.. معلومات هامة وخطيرة جداً

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها، تقطيعها، ثم وضعها فقط لانه في أفواهنا. انها ليست سهلة كما تظن. من المهم أن نعرف كيف ومتى لتناول ...